鲁媒:山东泰山队春训一天三练,晚上进行力气练习

鲁媒:山东泰山队春训一天三练,晚上进行力气练习
直播吧2月11日讯 据《济南时报》报导,山东泰山队春训一天三练,其间晚上进行力气操练。为了进步队员体能储藏,2月10日,山东泰山队进行了一天三练,正式敞开了新赛季备战形式。上午球队进行了传运球和小场对立操练,进步球员在高强度对立中的传控才能。下午进行体能操练,经过耐力变速跑,进步球员的心肺功用。晚上球队没有放松歇息,进行力气操练,经过器械操练康复队员们上肢、腰腹和下肢的中心力气。据媒体报导,山东泰山队2月6日集结,敞开新赛季备战作业。(光影追梦)